こんにちは。
昨日の台風はすごかったですね。埼玉はあれだけ台風から離れているのに風が怖いくらいでした。
関西の被害の大きさをテレビで見て、驚くような光景ばかりで言葉が出ませんでした。
ちょっと怖いなぁとか不安だなぁとか感じることがあったり
心地よくないことがあったり
停滞感があったりするときは無理にがんばるんじゃなくて、自分が喜ぶことをします。
家事をほっといて早く寝るもよし
長風呂するもよし
自分が食べたいものを食べるのもよし
好きなDVDを見るのもよし
自分を一番にすること
今日は自分を喜ばすdayとします。
さっき決めました
スーパーに行って大好きな果物を買い込んで、たくさん食べよ
一人で部屋にこもって、これからワクワクすることを整理しよう(妄想とも言う)←これ、家族がいるとなかなか難しいんです。
好きなヒーリングの音楽にどっぷり浸かろう
週の半ばではあるけれど、
片付けなきゃならない仕事はたくさんあるけど、
自分を喜ばせることを優先しまーす
自分がいい気分のほうが何倍もパワーが出るし、まわりの人も幸せだと思うから
あなたは自分が喜ぶことが何か知ってますか?

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