自分を喜ばせること

こんにちは。

昨日の台風はすごかったですね。埼玉はあれだけ台風から離れているのに風が怖いくらいでした。

関西の被害の大きさをテレビで見て、驚くような光景ばかりで言葉が出ませんでした。

 

 

ちょっと怖いなぁとか不安だなぁとか感じることがあったり

心地よくないことがあったり

停滞感があったりするときは無理にがんばるんじゃなくて、自分が喜ぶことをします。

 

家事をほっといて早く寝るもよし

長風呂するもよし

自分が食べたいものを食べるのもよし

好きなＤＶＤを見るのもよし

 

 

自分を一番にすること

 

今日は自分を喜ばすdayとします。

さっき決めました

 

スーパーに行って大好きな果物を買い込んで、たくさん食べよ

 

一人で部屋にこもって、これからワクワクすることを整理しよう（妄想とも言う）←これ、家族がいるとなかなか難しいんです。

 

好きなヒーリングの音楽にどっぷり浸かろう

 

週の半ばではあるけれど、

片付けなきゃならない仕事はたくさんあるけど、

自分を喜ばせることを優先しまーす

 

 

自分がいい気分のほうが何倍もパワーが出るし、まわりの人も幸せだと思うから

 

 

 

あなたは自分が喜ぶことが何か知ってますか？