第１～第３チャクラの重要性

こんにちは。

 

毎日、日課にしているグラウンディングについて。

 

昨年アメブロのほうに書いた記事です→最近の日課（クリックして読んでみてください）

 

 

少しサボったときもありましたが、このチャクラを意識したグラウンディングはとっても重要です。

今は毎日やっています。

 

ヒーリングを受けにいらっしゃるお客様には、エネルギーが上半身と下半身とで分断されたようになっている方がいらっしゃいます。

 

下半身が冷えて、何をやっても温まらない

足のうらの感覚がなんとなくおかしい

段差がないのによくつまずく

お腹やお尻がつめたい

など下半身の不調があります。

 

運動不足や冷え性など原因と思われるものはいろいろあると思いますが、何をやってもなかなか改善しないという方はエネルギーが滞っていると考えてみてください。

 

 

そんな方は第１～３までのチャクラを強化しましょう。

このチャクラを意識したグラウンディングを呼吸とともに行うと、全身にエネルギーが巡っていきます。

だんだん身体が温かくなっていくのが感じられるようになります。

きちんとエネルギーがまわれば、足も温まります。

 

 

第１～第３チャクラまでは肉体のチャクラです。

健全な精神は健全な肉体からと言いますように人としての土台です。

現実の生活を生きるためには土台がしっかりあることが前提となります。

その上で感性を磨くのが一番理想的なのです。

 

 

エネルギーが分断されるようになる原因は、アタマの使いすぎが大きいように思います。

常に何かを考えていたり、PCやスマホを使う時間が長かったり。

ストレスを心で感じるというよりは、どう対処しようかとアタマをフル回転させているような事だと思います。

 

 

 

チャクラを意識したグラウンディングをして、アタマを休ませ、心で何を感じているのか見つめてみてはいかがですか