セルフヒーリングとグラウンディング

こんばんは。

 

毎晩、寝る前にチャクラを意識したグラウンディングをします。

このところ、事務仕事といいますか、書類の作成とかそんな感じのお仕事に追われていて、間違えないようにしなきゃと緊張が続いていました。

ないアタマがフル回転なのですごく疲れます。

 

頭だけを使っているとなんだか「気」が下りないというか、腹が据わらないというか。

頭の中がぐるぐる渦を巻いているような・・・違和感がありまくりです。

体はあまり使っていないのに、すごく疲労感があります。

 

こんな時はグラウンディングが足りてないんだと思い、時間をかけてするようにしてました。

頭の中のぐるぐるがだんだん下がってきて、身体全体に拡散していくように、

広がって薄まっていくような感覚になりました。

体も温まって、軽くなっていきます。

 

調子がよくなったので、横になってセルフヒーリングをしました。

疲れがひどいとセルフヒーリングをする気力もなくなるんです。

 

頭が疲れているんだと思い、頭部のヒーリングを重点的にしました。

そうしているうちに、寝てしまったようです。

朝方、夢を見ました。

内容も夢の中での会話もかなり鮮明に覚えています。

だからといって疲労感はありません。

ぐっすり良く眠れました

 

考えてみると、頭のヒーリングを行った日は必ず夢を見ます。

レイキのエネルギーで脳が刺激されるのでしょうか。

 

頭部へのヒーリングとグラウンディングとバランスが悪いのかな。

でも、ぐっすり眠れるし、疲れも取れるので、まっいいかと思うことにします。

夢のことはあまり追及せずに。

何かメッセージをもらっているのならピンとくるのかもしれませんし。

あまり意味づけにこだわって振り回されるのも違うなぁと思うので。

 

頭の中の『せわしなさ』が収まるまでもう少し続けようと思います