それ、ほんとに更年期ですか?

こんにちは。

 

私も含め、アラフィフのお年頃は何かと不調が出てきます。

 

 

病院に行くほどの症状でもないし・・・。

でも、もう何週間も続いてるし・・・。

これって更年期?

 

なんだかやる気が出なくて、毎日午前中はだいたいボーっとしてます。

 

眠れるんだけど、夜中に何度も目が覚めるんです。

 

疲れているけど、忙しくしていないと気持ちが落ちてしまいそうで、のんびりできないんです。

 

躁鬱状態かと思うほど感情の波が激しくて、辛いんです。

友達に送ったメールを後で読み返してみると、ビックリするほどテンションが違うんです。

 

ヒーリングアロマのトリートメントでいらっしゃったお客様のお話を伺うと、

こういったお話をされることが多くあります。

 

年齢的なことからホルモンのバランスが崩れていると考えるのは妥当ですよね。

でも、ちょっと待ってください。

もう少し心の中、頭の中を整理してみませんか?

 

お客様のお話を突っ込んで(詳しくキョロキョロ)伺っていくと、

いくつかのポイントに引っかかります。

 

お子さんの成長に伴う家族の変化

その変化に伴う夫婦関係の変化

年齢を重ねてきた事での価値観や考え方の変化

自分自身の生き方に関する考え方の変化

 

一つの小さな変化が連鎖してだんだんと大きくなり、

それが疑問を抱くきっかけになります。

疑問を持つと、今まで何も考えず受け入れられてきたことが

急に受け入れられなくなります。

 

そこで感じる些細な違和感がストレスとなり、

少しずつ溜まって体に出る事も。

 

「何もないのに・・・」と仰いますが、実は理由があるんです。

心の中、頭の中を整理して、自分の本当の気持ちに

気がつくだけで不調が改善されることが多いです。

なんだかわからない状態が一番ツライですよね。

 

以前、友人が体の不調であちこちの病院を受診しましたが

いつも原因も治療法も不明。

年のせいや精神的なものとばかり言われたことで

不安はどんどん募るばかりでした。

最後に行った病院でやっと病名がつき

とても嬉しかったと言っていました。

 

病名がついて喜ぶなんてと当時の私ははてなマークマークでしたが

今ならその気持ちがよくわかります。

 

 

体調も重度な症状でしたら病院に行くほうを優先すべきですが、

病院に行くほどでもないなぁ、でもシンドイショボーンとお思いの方は

一度、ヒーリングアロマのトリートメントやレイキヒーリングを試してみてはいかがですか?

自分では見逃しているものが見つかるかもしれません。

 

ホルモンのバランスが崩れてる場合はゼラニウムやクラリセージなどの

精油を使ったヒーリングアロマのトリートメントがオススメです。

洋服を脱ぐのに抵抗がある方はレイキヒーリングをどうぞ。

滞っているエネルギーをスムーズに循環させることで心と体を整えます。